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遊べる筋トレ、スナップボールが熱い!

 

Amazonで面白そうな商品を見つけたのでご紹介します!

このスナップボールです!パワーボールとも呼ばれています。

ではどのような効果があるでしょうか?

①握力がつく

②ヒマな時に遊べる

③リズム感がつくしストレス解消になる


①握力がつく

一見何の変哲も無いボールですがこれを矢印の方向に巻くと中の機械が遠心力で回転してこれをさらに手首でリズムよく動かすとさらに回転が増していきます。

ひもで引っ張るタイプ指で矢印の方向に巻き上げるタイプがあります。これがオートスタートタイプでしょうか?

簡単に持っているようですが遠心力により外に力が抜けようとします。それを抑えるために握力抑える力が必要になる。回転数を上げるにはちょっとしたコツが要ります。

面白くて2,3分遊んでいると腕がパンパンになるのは驚き!


②ヒマな時に遊べる

回転数をマックスに上げるとスゴい優越感に浸れる感じ!音も凄いです、

まるでマンガのナルトで出る螺旋丸を手に持っている気分!

これは大人でも童心に帰るというかハマります

でも一つだけ注意が必要。

最初に巻き上げたとこに回転が高い状態で触れると小さな隙間ですが肉が挟まれると痛い!

小さなお子さんには注意が必要です。

子供には取扱注意ですね。

ちょっとした、ながら作業に良いかも、

例えばテレビ見てる時とかに、

でもMAXの回転だとうるさいかも、、


③リズム感がつくしストレス解消になる

 

このスナップボールのリズムよく回転を上げるのがおもしろくてちょっとしたストレス解消になります。

カタチもカッコいいのでご家庭にひとついかがですか?

 

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